Дотянуть до Нового года и не уснуть лицом в оливье: Актуальная инструкция по выживанию

Чувство опустошенности в конце года, ощущение, будто вашу внутреннюю «батарейку» кто-то вынул и забыл вставить обратно — это не лень, а естественная реакция организма на годовую нагрузку, недостаток света и предпраздничную суету. […]

Особенности лечебного голодания по методике профессора Николаева

Юрий Сергеевич Николаев (1905-1998) — известный психиатр, доктор медицинских наук. Много работал над вопросами разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Изначально использовал её для лечения серьёзных психических расстройств, […]

Сколько минут нужно жевать пищу для максимального насыщения: простой трюк, который сократит ваши порции на 30%

Многие уверены, что секрет стройности кроется в диетах и подсчете калорий. Но ученые все чаще говорят: ключ к контролю веса — в том, сколько времени […]

Ученые выявили точный способ предсказания риска ранней смерти

Повышенные уровни пяти белков крови могут указывать на скрытый риск ранней смерти — к такому выводу пришли ученые Университета Суррея. В крупном анализе данных более чем 38 тысяч участников […]

Методика Анны Якубы: голодание, сыроедение, здоровый образ жизни и духовная составляющая

Анна Якуба (род. в 1963 году) — известная украинская пропагандистка здорового образа жизни, сыроедения и сухого голодания. Сначала испытала все свои методики на собственном опыте, […]

Кожаная свадьба: как хорошо отметить и что подарить

Кожаная свадьба — небольшая, но значимая дата для молодых супругов. Торжество помогает возродить романтику и напомнить друг другу о глубокой взаимной любви. Рассказываем, когда праздновать, […]

Сколько раз в день нужно есть, чтобы разогнать метаболизм: золотое правило, которое работает

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию. Наука давно пересмотрела этот миф, и теперь всё выглядит иначе. […]

Биорепил пилинг лица: эффект, отзывы, противопоказания и сколько держится результат

ERID: F7NfYUJCUneTTTreuShG Пилинг, после которого не нужно прятаться дома и бояться солнца — BioRePeel (Биорепил). Это итальянский двухфазный пилинг нового поколения, который сочетает химическое отшелушивание и биоревитализацию. Он улучшает тон […]

Лечение голоданием по методике А. А. Суворина: от теории — к практике

Алексей Алексеевич Суворин (1862-1937) — журналист, редактор (работал в газете «Новое время»), историк-филолог по образованию. С молодости интересовался альтернативной медициной, изучал практики голоданий зарубежных и […]